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今天是紀錄減肥日記的第35天
也是週末最後一天
跟著朋友們到淡水八里逛街
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今天是紀錄減肥日記的第35天
也是週末最後一天
跟著朋友們到淡水八里逛街
完全是破戒的一天😂😂
老街真的很適合邊走邊吃~
除了從小到大必吃的老味道
今天還吃了朋友推薦下午茶必吃
路易莎的義式磚壓三明治🥪
吃了之後還會想再試試看其他口味耶
所以我把這個系列的熱量也整理起來

大家最喜歡磚壓三明治的哪個口味呢?
我吃的是培根起司蛋🥰

#驚驚減肥日記 day35

今天體重:64.5公斤
今天體脂:34.2%

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紀錄這陣子的改變,希望能達到自己的理想目標 一起加油吧??
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